Il Mago dice che:
Gli schemi mentali troppo rigidi , alla lunga producono contrazioni muscolari , le quali si possono sciogliere utilizzando le immagini .
Quando le tensioni che vivi nel tuo quotidiano , si trasformano in tensioni muscolari, vuol dire che la mente è diventata unilaterale : non scende a compromessi e la sua visione molto rigida della realtà , ingabbia l'anima nelle prigioni degli schemi mentali , imponendo azioni sempre uguali.
E il corpo si fa carico di questo disagio , contraendosi fino a bloccarsi .
Un suggerimento molto utile per alleggerire anima e corpo , è quello di distendere prima di tutto la mente attraverso delle tecniche di rilassamento.
Occorre trovare un luogo tranquillo e silenzioso e oscurare un pò la stanza . Bisogna sdraiarsi e, ad occhi chiusi , cominciare a fare alcuni respiri profondi , lasciando che nella mente arrivi un'immagine di benessere .
Ognuno ha sua immagine di benessere : qualcuno immaginerà un paesaggio, chi un ricordo felice, chi le sue passioni ...
Potrebbe essere un luogo della realtà o della fantasia , il soggetto non è importante :
ciò che conta è che tale immagine arrechi benessere e leggerezza.
Nessun commento:
Posta un commento
TUTTI I CONTENUTI DI QUESTO BLOG SONO IL FRUTTO DI UNA MIA RICERCA CONTINUA DI ARGOMENTI RIGUARDANTI LA MAGIA E IL MISTERO ECC, PROVENGONO DALLA TRADIZIONE POPOLARE, DAL WEB, DA GIORNALI , RIVISTE , QUINDI NON DI MIA PROPRIETA , QUALORA CI FOSSERO PROBLEMI VERRANNO RIMOSSI IMMEDIATAMENTE ..
Volevo ricordare che quando fate i riti proposti in questo blog , non succede come nei film ,dove tutto succede all'istante.
Le cose che volete ottenere hanno dei tempi di realizzazione più o meno brevi in base al grado di difficoltà del risultato da ottenere, perciò può servire un giorno, una settimana , un mese o un anno.. può anche non succedere nulla ( se non succede nulla potrebbe anche essere per il vostro bene oppure per il bene di altri )
Buona permanenza nel sito , se avete richieste da fare , fatele tranquillamente..