Il Mago dice che:
Andare incontro all'autunno significa affrontare la nuova stagione con lo spirito giusto , forti della carica e dell'energia donate dal sole e dal riposo .
Dalla fine di Settembre fin quasi ai primi di Novembre , potete godere delle assolate giornate e regalarvi momenti sereni e numerose occasioni di scampagnate.
Quando il corpo è attivo tutto funziona meglio.
Importante , è quindi, ricominciare a muoversi , magari con qualche esercizio moderato, trovando il luogo e il tempo per dedicare alla mente e al corpo nuove attenzioni.
Le giornate più corte e il calo delle temperature , possono costringervi ad adattarvi a nuove situazioni molto impegnative per l'organismo , che generano molto spesso , stanchezza , affaticamento, desiderio di dormire e mancanza di concentrazione .
IL CONSIGLIO DI ARCANO MISTERO
- Attività per il benessere:
Potete tranquillamente scegliere tra la passeggiata , adatta a tutte le età. la camminata veloce , ideale per i più dinamici , la corsa e la ginnastica tradizionale , da farsi con gradualità e costanza e ottime per prevenire la cellulite .
Oppure tra lo stretching per eliminare la tensione fisica e mentale o il nuoto, che coinvolge tutti i muscoli del corpo senza affaticare le gambe e, con in più, l'effetto benefico del massaggio dell'acqua.
I rimedi migliori per rafforzare le ossa , le articolazioni e le cartilagini e contro l'osteoporosi, rimangono la corsa e l'esercizio fisico di media intensità , continuato per 45 minuti.
IO NON SONO UN MEDICO SE AVETE PROBLEMI GRAVI DI SALUTE CONSULTATE IL VOSTRO MEDICO DI FIDUCIA
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TUTTI I CONTENUTI DI QUESTO BLOG SONO IL FRUTTO DI UNA MIA RICERCA CONTINUA DI ARGOMENTI RIGUARDANTI LA MAGIA E IL MISTERO ECC, PROVENGONO DALLA TRADIZIONE POPOLARE, DAL WEB, DA GIORNALI , RIVISTE , QUINDI NON DI MIA PROPRIETA , QUALORA CI FOSSERO PROBLEMI VERRANNO RIMOSSI IMMEDIATAMENTE ..
Volevo ricordare che quando fate i riti proposti in questo blog , non succede come nei film ,dove tutto succede all'istante.
Le cose che volete ottenere hanno dei tempi di realizzazione più o meno brevi in base al grado di difficoltà del risultato da ottenere, perciò può servire un giorno, una settimana , un mese o un anno.. può anche non succedere nulla ( se non succede nulla potrebbe anche essere per il vostro bene oppure per il bene di altri )
Buona permanenza nel sito , se avete richieste da fare , fatele tranquillamente..