Il Mago dice che:
A primavera tutto sembra predisporsi per accogliere nuove energie e rigenerarsi.
Perchè allora non cominciare con l'abbandonare le cattive abitudini?
Che si tratti di sedentarietà, fumo, alcol o dipendenza alimentare , per prima quella da dolciumi , il momento migliore per iniziare "è la luna nuova " di marzo che favorisce il rinnovamento .
Sarà di grande aiuto un piccolo esercizio:appena svegli o prima di addormentarvi , provate ad immaginarvi liberati dal peso di quella cattiva abitudine e pienamente soddisfatti .
Ripetete tutto questo due volte al giorno , mattina e sera . Gradualmente arriverete a scoprire che quella prima liberatoria immagine sarà diventata una gratificante realtà.
Questo è anche il periodo migliore per disintossicarvi e depurare l'organismo dalle scorie dell'inverno.
Iniziate con il bere per tutto il periodo di luna calante , una tisana di cicoria , che stimola lo stomaco , facilita la digestione e abbassa il tasso glicemico.
Specialmente se è selvatica , le sue radici sono eccellenti depurativi del sangue , e quindi preziose per prevenire affezzioni di fegato e reni .
- Per un efficace decotto disintossicante : bollite per 5 minuti in un litro di acqua 200g di radici e foglie di cicoria , 30 g di foglie di carciofo , 10 g di gramigna . Filtrate e assumete a digiuno al mattino, prima di pranzo e di cena
IL CONSIGLIO DI ARCANO MISTERO
Semplicemente camminare : un esercizio fisico svolto quotidianamente aiuta la circolazione , dà tono ai muscoli e mobilizza le riserve di grasso , ridistribuendolo.
Se siete sedentari , potete svolgerlo in modo progressivo , all'inizio basteranno 2 o 3 volte la settimana .
E per quanto possibile, camminate, mantenendo un passo sostenuto ed evitando le soste.
Un piccolo consiglio per cominciare?
Lasciate a casa la macchina . Con le prime tiepide giornate di sole camminare sarà molto piacevole.
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TUTTI I CONTENUTI DI QUESTO BLOG SONO IL FRUTTO DI UNA MIA RICERCA CONTINUA DI ARGOMENTI RIGUARDANTI LA MAGIA E IL MISTERO ECC, PROVENGONO DALLA TRADIZIONE POPOLARE, DAL WEB, DA GIORNALI , RIVISTE , QUINDI NON DI MIA PROPRIETA , QUALORA CI FOSSERO PROBLEMI VERRANNO RIMOSSI IMMEDIATAMENTE ..
Volevo ricordare che quando fate i riti proposti in questo blog , non succede come nei film ,dove tutto succede all'istante.
Le cose che volete ottenere hanno dei tempi di realizzazione più o meno brevi in base al grado di difficoltà del risultato da ottenere, perciò può servire un giorno, una settimana , un mese o un anno.. può anche non succedere nulla ( se non succede nulla potrebbe anche essere per il vostro bene oppure per il bene di altri )
Buona permanenza nel sito , se avete richieste da fare , fatele tranquillamente..